Por muchos años, el aceite de coco ha tenido una reputación negativa, sobre todo por el hecho de que es rico en grasas saturadas. El mismo ha sido culpado de causar el aumento del peso corporal, todo tipo de enfermedades del corazón, Alzheimer y otras complicación en la salud. Debido a que este es un […]

Sabias que la Berenjena, ademas de ser un vegetal vegetal exquisito, también ofrece mucho beneficios para tu salud? La Berenjena contiene vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes los cuales ayudan a tu organismo a que se mantenga saludable y funcionando al máximo. Pero no solo esto, la Berenjena ademas te puede ayudar a perder peso y […]

Cuando mencionamos la palabra «alpiste«, lo primero que nos viene a la mente es «alimento para aves«, sin embargo, recientes estudios han descubierto las propiedades enzimáticas de este grano, las cuales (entre otras cosas) lo han convertido en una excelente opción para aquellas personas interesadas en perder peso, principalmente mediante el uso de la llamada «leche de […]